Sexualität ist erlernt und kann
ein Leben lang weiterentwickelt werden.
Gerne unterstütze ich Sie dabei!
Sexualtherapie
Möchten Sie sich sexuell besser kennenlernen oder Ihre Sexualität mehr geniessen?
Oder sind Sie aktuell verunsichert und fühlen sich von Ihren Ängsten oder sexuellen Grenzen herausgefordert?
Ich biete Menschen, welche Fragen zu ihrer Sexualität haben oder sich mit Problemen konfrontiert fühlen, einen vertrauensvollen und wertschätzenden Raum für ihre Anliegen.
Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität kann tiefgreifende Veränderungen anstossen. Denn sich für eine Sexualberatung oder Sexualtherapie zu entscheiden, bedeutet meist nicht nur die Sexualität, sondern mitunter auch weitere persönliche Merkmale, Glaubenssätze und Verhaltensweisen genauer anzuschauen und weiterzuentwickeln.
Gemeinsam gehen wir Ihren Fragen und Anliegen nach, mit dem Ziel, Ihren sexuellen Entwicklungsprozess nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zu unterstützen.
Mögliche Themen in der Sexualtherapie:
«Am Anfang der Beziehung hatten wir viel Sex, jetzt kaum noch. Was können wir tun?»
«Ich glaube, ich bin sexsüchtig/pornosüchtig. Kann ich davon wegkommen?»
«Nach der Selbstbefriedigung oder dem Geschlechtsverkehr tut mir alles weh. An was liegt das?»
«Ich werde nicht richtig feucht, obwohl ich erregt bin. Wie kann das sein?»
«Ich verliere beim Sex häufig meine Erektion. Mittlerweile reicht schon der Gedanke, es könnte wieder passieren und es passiert. Wie komme ich aus diesem Teufelskreis raus?»
«Meine sexuellen Fantasien machen mir Angst und ich möchte sie so nicht mehr haben. Kann ich meine Fantasien beeinflussen?»
«Ich komme beim Geschlechtsverkehr immer viel zu schnell. Das belastet zunehmend unser Sexleben. Wie kann ich das besser steuern?»
«Ich komme nur mit Sexspielzeug zum Höhepunkt. Ich würde es gerne auch ohne schaffen. Kann ich das irgendwie lernen?»
«Meine Partnerin geht mir sexuell aus dem Weg, seit die Kinder da sind. Ich liebe sie und möchte, dass sexuell wieder alles ist wie vorher. Gibt es da Hoffnung?»
«Ich habe einen Fetisch, der mich sexuell sehr einschränkt. Aber ohne funktioniert’s sexuell kaum. Kann ich daran etwas ändern?»
«Ich wäre sexuell gerne lustvoller… sinnlicher. Aber sobald ich etwas in die Richtung versuche, komme ich mir total blöd vor und schäme mich. Bin ich einfach nicht der Typ dafür?»
…und viele mehr!
Finden Sie Vertrauen in ihre eigenen Ressourcen.
In einer individuellen Beratung unterstütze ich Ihren sexuellen Entwicklungsprozess hin zu einer lustvollen Sexualität.
Paartherapie
Beziehungen stärken und tragen uns, stiften Sicherheit, Geborgenheit und Zuversicht – wenn es uns mit ihnen gut geht.
Zu gelingenden Beziehungen gehören auch Krisen. Wenn Paare es schaffen, diese produktiv zu nutzen und zu überwinden, können Krisen die Beziehung festigen und bereichern.
Keine Lust mehr auf Sex seit die
Kinder da sind?
Eine Einladung für Mütter, sich wohlwollend und
interessiert mit ihrer sexuellen
Lustlosigkeit auseinanderzusetzen.
Blog
Paarsexualität tritt in der Kleinkindphase oft in den Hintergrund. Vor allem bei Müttern ist in dieser Zeit oft ein nachlassendes Interesse an Sex zu verzeichnen: Die Lust auf Nähe und Intimität ist einfach nicht da. Doch woran liegt es? Stress, Hormone, gesellschaftlicher Druck oder emotionale Blockaden?
Nun die andere Seite: Wie gehen Männer* bzw. Väter damit um, wenn ihre Partnerin* keine Lust (mehr) auf gemeinsam gelebte Sexualität hat?
Die 3-teiligen Serie, welche in Zusammenarbeit mit www.niudad.ch herausgegeben wurde, gibt Antworten und zeigt mögliche Handlungsperspektiven auf.
Hier geht’s zu den Links:
https://niudad.ch/sexualitaet-nach-der-geburt-teil-1/
Annina Oliveri
Sexualtherapie und Paartherapie
in Basel
Praxis «Zum goldige Velo»
Muespacherstrasse 76
4055 Basel
info@anninaoliveri.ch
